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抱怨2018没长进的人,从不会在清晨六点半起床

2018-12-29 19:33| 发布者: Dusnon| 查看: 119| 评论: 0|原作者: Carol|来自: 实习僧

摘要: 还有三天,我们就要告别2018年了。在这种时候,人总会习惯性地去回顾、总结这360多个日夜的过往,想从一日日的量变中,找到某种质变。发在朋友圈里的单词打卡,健身软件里生成的记录,网易云音乐、知乎生成的年度报 ...


还有三天,我们就要告别2018年了。

在这种时候,人总会习惯性地去回顾、总结这360多个日夜的过往,想从一日日的量变中,找到某种质变。

发在朋友圈里的单词打卡,健身软件里生成的记录,网易云音乐、知乎生成的年度报告,慢慢爬满字迹的手账……

屏幕面前的你们,无不在安静却有耐心地用一个个动作,描画出独属于自己的2018年脉络。

那么,在2018年,你有尝试过坚持做某件事吗?

今天,编辑部搜集来一些和你同龄的人的故事,想和你分享那些发生在2018年的坚持与改变。

@熊二

阶段:大四

身份:实习生

自从到新公司来实习后,因为怕迟到,无论天晴下雨,我都是每天六点半起床。匆忙洗漱完,已经快七点了,急忙出门。

然后,我需要挤半小时公交,坐一个小时地铁,再走二十多分钟,才能抵达公司。而且,我每天都是咱们部门第一个到的人。

这种状态,我已经坚持了一个月了。这可能是我在今年坚持得最久的一件事了。

现在,我每天一到六点二十就自然醒,感觉生物钟已经定格在那个点了。

当然……周末休假的时候就会比较难受了,想睡个懒觉,结果在六点多自然醒之后,我就再也睡不着了。😫

@子龙

阶段:大四

身份:实习生

如果问我“什么是你今年坚持最久的东西”,那答案无疑是追星了。

没别的理由,因为快乐。

清早叫我起床的不是闹铃,而是打开微博第一眼看到他们的脸。让我坚持工作的也不是多大的工作成就感,而是要存够买专辑、买周边以及明年去看他们的钱……

每天花一点时间来浏览微博,听歌追星,舒缓了生活带给我的焦虑和不安,他们的歌与笑容,告诉我生活尚且美好。

@顾不gay

阶段:大四

身份:实习生

18年初的时候,我报名了学生生涯中最后一次六级考试。

六月份考,我三月就开始复习了,在英语学习软件上报了班,也买了模拟试题。

我深知自己的脾性,早上容易看进去,晚上会受室友影响想玩。于是,我在这个室友们每天睡到十一点起床的寝室里,坚持八点半起床,在床上背了单词再下床洗漱,然后啃着面包打开小台灯做题(因为寝室在一楼,不开灯时光线暗得就像傍晚时分)。

有早课的时候,我就在早课上背英语,很少拖到晚上。

当时坚持还有个原因吧,我买了份配套的保险~坚持打卡90%,没过的话就会退钱。当时我想,就算是为了退钱,也要坚持下去啊!

当然,最后没退。

@马尔库塞

阶段:在职3年

身份:新媒体运营

今年五月份的时候,我坚持每天中午只吃一根玉米,坚持了一个月。

刚开始的第一周,一到午饭时间,我嘴巴里就开始飙口水,是真的感觉一张嘴都能流下来的那种。

那周我也十分容易饿,感觉都能听得到肚子里的回声(其实就是气)。我对付这个的方法就是猛喝水。

从第二周开始,嘴巴里面就没什么味道了,也就没有那么生无可恋了。偶尔下班之后,我会买些卤的鸭脚鸭架什么的吃,因为鸭肉热量小。

过了一个月,我瘦了18斤。今年夏天身轻如燕哈哈哈哈。

当然后面是又胖回来了……

@苌楚

阶段:在职2年

身份:街道办工作人员

为了节约钱,好几个月我都在坚持记账。

原因是每个月发工资的时候,都感觉自己还算有点钱,结果还没到月底就没钱了,很悲催。

钱花在哪些地方了?然后就想着记下来。

然后我认清一个事实:真的不是我支出过大,而是我收入太少。

所以现在,我干脆就不记了。

@王小二

阶段:研一

身份:在校学生

对于英语我真的是一把辛酸泪。

初中的时候天天上课打瞌睡,因为老师点名太多,全班都知道我英语课不仅打瞌睡还流口水……因为实在在太无聊了啊喂!

上了高中一如既往打瞌睡,所以我强逼着自己站在教室后面听英语课,但,有个卵用啊!照样……

大学四年就不说了,放飞自我,单词认得几个,语法是什么我不知道。

今年考上研了后,我越来越觉得英语太重要了,所以决定要把英语整治一番。

要学就要学难一点的,所以我打算考GER。考研后的暑假,自然就被我拿来学英语了。每天,我都会做GRE的阅读题,然后最主要的还是学!语!法!

但我有个年龄没差多少的妹妹,学习的时候,我总是忍不住找她玩。所以整个暑假,我就在“啊我不想学我想和妹妹玩”和“啊不行放弃的话太亏了”的矛盾心理中坚持了三四十来天。

开学过后依旧是这样,我总想要把英语学好,毕竟单词量还可以就是语法太弱鸡,趋向完满的心理让我不甘放弃。and ,大英竞赛拿个奖,下一年奖学金就妥了有没有!

目前,我每天都会花1到2小时学英语,时间够的话看语法,背单词,不够的话单做一项。在专业课多的情况下,只能尽量保证不断掉学习。

以后啊?以后也会坚持下去的。

🔻

在行为心理学中,有一个概念叫做21天效应。

这个概念是说:一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固,至少需要21天。

比如背单词,健身塑形,培养有条有理、主次分明的工作习惯。

2018年,你也像他们一样,曾尝试过培养某种习惯吧。想藉由点滴的积累,让自己走出之前的自我,变得不一样起来。

2019年来临之前,我们想带领你一起,用21天主宰自我,活出不一样。

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